Bom dia galera,

 

Neste último domingo, tivemos as aulas de endurance e mobilidade, galera curtiu bastante, venha participar você também!!!!!

Ótima semana de treinos à todos!!!

 

WOD 10-07

5 Rounds

10 Power Clean (60/45)

15 Wall Ball (20/14)

20 D.U.

 

SKILL

Máxima Altura Jump Box