Dia galera!
Hoje é dia de mais um benchmark da CrossFit. E esse é aquele famoso “kinder ovo”. Você acha que é sussa, tranquilo e favorável… antes de acabar a série de 21 já pensa em estourar time cap kkkk

WOD DE HOJE:

**”J.T.” **
21-15-9 reps of:
Handstand push-ups
Ring dips
Push-ups

Skill Power Clean + Squat Clean